受検日1年半前からの 早起き調整プロジェクト
夏休みが終わり、学校が始まりました。
が、塾の夏期講習は続いております。
月末の夏期講習まとめテストに向けて、今週来週はテスト勉強と講習の宿題です。
息子の時もそうでしたが、テスト勉強の計画は、私が作ります。
塾で使用するテキストと、宿題で使っている問題集を、最低2周やり直しします。
市販の問題集は、一切使いません。
テスト勉強の時に、我が家で大活躍するのが、
息子が3歳の時から使ってます。
元々は、(芸術的な^^;)絵を描いたり、ひらがなや数字を覚えるのに使っていました。
今ではホワイトボード代わりで、漢字テストの前は漢字をひたすら書き、英語のテストの前は英単語をひたすら書き・・・
地理が苦手な娘は、テキストの説明をひたすら書き写しては消して覚えています。
明日あたりから、四字熟語と慣用句もひたすら書き出すことでしょう。
2歳の姪っ子の誕生日プレゼントに、ちょうど良いもの見つけました^^
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最近は「電子お絵描きボード」なんてあるんですねー
■■ できるかな？早寝・早起き・朝勉強 ■■
夏期講習が始まる前に、塾の先生から言われたことは、
「夏期講習中の、1週間の合計勉強時間」(夏期講習の時間も含める)
- 5年生は3000分
- 受検(験)生は5000分
1日当たり
- 5年生 約7時間
- 受検(験)生 12時間
学校が休みの間は楽勝なのですが、学校が始まると、帰ってきたら疲れて昼寝しちゃうし、なんだかんだで、7時間はとれそうでなかなかとれない。
この夏の間に、娘に課している課題は、
「早寝 早起き 朝勉強」
の習慣をきっちり身に着けることです。
受検当日、試験は午前9時前から始まります。
学校まで行く時間や、気持ちを落ち着かせる時間を考えると、朝5:30に起床することになります(実際息子がそうだった)
息子は、塾に通う前は毎日
21:00 就寝
6:00 起床
と、赤ちゃんの時からほぼ変わらないリズムで生活をしていました。
朝起きて、朝ごはん食べて、学研の宿題プリントをやって、読書をして、それから学校に行く。
さすがに塾に通いだしたら、21時就寝はできなくなりましたが、それでも22時には寝ていた・・・というより、「起きてられない」といって寝てしまっていた。
それが当たり前でした。
なので、受検日1,2か月前に塾から、朝型の生活リズムに変えるようにと言われた時も、苦労せずに当日を迎えることができました。
娘は・・・決して、夜遅くまで起きているわけではないのですが、朝起きられない。
寝てられるなら、いつまででも寝ていたい。
息子と同じように生活してきているのに、まったくタイプが違います。
学研の宿題も、朝ではなく、学校の宿題と一緒にやっていました。
学校が始まり、7時間の勉強時間を確保するには、やっぱり朝勉。
生活リズムは、1,2か月で変えられるものではありません。
朝型のリズムに変えられるのは、今がチャンス！
いきなり1時間も早くは起きれるようにはならないので、今は30分早く起床時間を設定しています。
6：30 起床
7：00~8：00 朝勉
22:30 就寝(ほんとは22:00には寝てほしい・・・)
なんとか2週間ちょっとで、6：30に声をかけるとスパッと起きられるようになりました。
朝勉の内容は、なるべく時間のかからないものに。
- 前日の勉強予定で、やり残した問題
- 計算
- 小テストのやり直し
- 社会や国語の暗記
そんなところです。
今週はまだ給食がないので、午後の時間を贅沢に使いながら・・・休憩時間たっぷりで・・・勉強していますが。
来週からは、給食ありの6時間。
時間確保が、きつい一週間になりそうです。
が、時間に追われるとストレスが溜まるだけなので。
とりあえず、月末のまとめテストまでは、今のリズムで。
9月からは少しずつ、6時起きに調整させたいと思います。
